En härlig och solig fredag! =)

Idag är det en underbart härlig solig dag utanför fönstret och när herr Pusselbit kommer hem från sitt jobb är det exakt en vecka kvar innan hans semester på tre veckor börjar. Dotter Pusselbit var och grillade vid en sjö utanför la stada med sina kompisar igår och kom hem vid 00.00-tiden. Det var lite tufft för henne att komma upp vid rätt tid i morse, men hon kom upp och är på sitt arbete idag.

Vi har bestämt oss för att idag ska vi grilla på grillplatsen mellan husen. Vi har en del goda kabanosskorvar (köpta för 19.90 paketet - har kostat 52.00 )och benfria fläskkotletter (29.90 kr/kg) att lägga på grillen och jag tänkte göra tzatziki (köpte 6 st. gurkor på lidl förra veckan då de var extra billiga), en sallad och färskpotatis att ha till. Man får passa på när det är så härligt väder ute.

Jag har gått och tänkt på att nu är osten snart slut igen och den är så dyr... men så snubblade vi över goudaost på coop extra igår som såldes för 34.90 kr/kg och i kylen finns nu ost så att det räcker för oss månaden ut.

Snart ska jag och son Pusselbit ta en längre tur med boxer Pusselbit och det är härligt att det är Fredag! =)

Tänk, vad mycket man får gjort när man inte har migrän!

Eftersom jag tog det lugnt hela måndagen, dök aldrig mr. Migrän upp. Hittills har jag hunnit med att städa ur kylskåpet, diska, handla på Lidl, baka bröd, ta promenader med boxer Pusselbit, betala alla räkningar, tvätta ute i tvättstugan och plocka in all tvätt dit där det hör hemma i skåp och lådor... och snart ska jag klippa gräset ute i trädgårdstäppan och rensa undan en del ogräs, handla lite på coop extra, ögonshoppa lite i olika affärer i närmaste köpcentrum och sedan göra dagens middag... Tänk vad mycket man hinner med när man inte har migrän! =)

Regn, regn och åter regn

Herr och dotter Pusselbit är på sina arbeten och utanför öser regnet ned och träden böljar i blåsten. Jag sitter med mitt morgonte och njuter av tystnaden, den tystnad som kan vara i en lägenhet i la stada under en sommar, samtidigt som fåglarna kvittrar utanför fönstren.

Enligt många har vi aldrig haft en sådan regnig juni förut, inte sedan mätningarna började utföras på 1780-talet. Har inte juni varit rätt så regniga och svala de senaste åren? Sedan har jag något svagt minne av att juli och augusti brukar vara rätt så varma och soliga... det kan ju stämma, jag hoppas på det i alla fall nu när det regniga juni snart är slut...

Midsommarhelgen blev en lugn historia. Vi åt färskpotatis, sill och kryddade korvar med gräddfil, dill och persilja. Dessutom gjorde jag en potatissallad på färskpotatis, gurka och rädisor med vit balsamico, olja, färskpressad citron, lite senap, lite salt och peppar, persilja, dill och gräslök som dressing över alltihopa. På självaste midsommarafton gjorde jag en björnbärspaj med vaniljsås på kvällen och det blev mycket uppskattat.

Dotter Pusselbit hade åkt bort till Dalarna med en kompis, så vi andra firade för oss själva här hemma med midsommarmaten, genom att umgås, ta långa promenader med boxer pusselbit och sitta framför våra datorer.

På evony har vi gått samman med en annan allians och nu är jag bara en vanlig medlem igen och det är skönt. Det går inte att komma ifrån att om man är en ledare tar det liiiite mera tid i anspråk att spela spelet och man har kontakt med fler människor i och utanför den allians man är med i och det kan vara lite besvärligt när man har migrän, speciellt om man också får afasi med migränen. Min alt (i mitt andra account) har däremot blivit den högste ledaren i vår gamla allians. Den gamla alliansen är till för att alla som har alts kan vara med där och använda sina alts som de vill, vilket innebär att det inte är en aktiv allians där man behöver hålla på med diplomati med andra allianser och så vidare. Det betyder också att det inte kommer att vara särskilt betungande att vara högste ledaren där och det känns väldigt bra just nu.

Idag ska jag ta det mycket lugnt. Jag började känna av migrän redan igår och den börjar visa sitt fula tryne alltmer eftersom dagen går...

Jag önskar er alla en så härlig dag som möjligt i regnet!

Magnesium mot migrän

Har hunnit med att ha lite mera migrän och vara migränfri igen. Jag har köpt hem magnesium från apoteket (Gevita Magnesium 100 tabletter). Har läst i olika engelska migränforum att en del får färre migränattacker om de äter ca 600 g magnesium/dag. En tablett är på 300 g, så man kan ta en morgon och kväll och man ska hålla på att äta dem i minst 2 månader innan man vet om de hjälper eller ej. Jag vet att magnesium inte hjälpt för alla som testat det, men man vet ju inte hur det är för en själv om man inte provar.

Enligt någon undersökning som gjorts visade det sig att man har ca 20 % mindre magnesium i hjärnan efter ett migränanfall och att det är rätt så vanligt att de med migrän har magnesiumbrist. En biverkning om man äter för mycket magnesium kan vara att man blir lös i magen, men får man mindre migrän gör det absolut ingenting. Magnesium sägs också ta bort kramp i benen (vilket jag faktiskt har lite då och då). Har hört att en del som åkt in akut för sin migrän har fått magnesium och då har anfallet lugnat ned sig. 


Jag vet att om det nu vore så att en dos magnesium varje dag gjorde så att man inte fick några migränattacker igen och att det vore så för alla, skulle ingen längre ha så hemska migränattacker som många har. Men... när man har mycket migrän griper man efter varje halmstrå man hittar och hoppas att det åtminstone hjälper lite och att migränattackerna faktiskt blir färre. Vi får väl se hur det går... tänkte i alla fall prova det här i minst 2 månader framöver. Om det så blir bara en dag mindre med migrän, är det värt det!

Migränfri =)

De senaste dagarna har jag varit helt migränfri. Jag har hunnit följa med till dotter Pusselbits kurator, äta lunch med henne, samt följa med till hennes jobbs dörr för att se var hon arbetar någonstans. Den dagen gick jag över en mil, men det gjorde inget, för det var så skönt att vara ute i det varma vädret och njuta av att inte ha någon som helst migrän! Dessutom fick jag på vägen hem titta in på en underbar trädgårdskoloni där det fanns så fina växter. På en av de öppna grindarna in på området stod det att det är öppet hela sommaren mellan 08.00-22.00 för dem som vill gå in i området och njuta av växtligheten och det alldeles gratis.

Sedan har jag arbetat i utetäppan och allt frodas och växer. Till och med det förhatliga ogräset.

Kylskåpet fungerar inte som det ska, så igår kom en man och kollade upp det. Antingen ska de renovera det eller sätta in ett nytt. Det blir antagligen idag allt ska avgöras. När det varit som varmast, eller när vi inte fått igång kylen efter att den stannat har vi haft saker i kylbagen med kylklampar från frysen tills vi fått igång kylen igen.

Idag börjar Uppcon och dotter Pusselbit har tagit ledigt och ska bevista denna tilldragelse som antagligen ges för sista gången. Hon har förberett sig mycket noggrant och det är strålande solsken utanför fönstret.

Svägerskans son kommer på besök idag och dyker antagligen upp samtidigt som herr Pusselbit kommer hem ifrån sitt arbete. Eftersom det har varit extra billigt med tomater på LIDL, köttfärs på willys, ost och tortillasbröd på coop extra, kommer dagens middag att bli mexikansk.

På evony försvann alla ledarna till en ny allians som de startade, för de ville gå vidare i sitt spel och tyckte att många av oss var för små för att kunna vara med. Den officer som stannade kvar blev host (bor i Syd-Afrika) och gjorde mig till en vice host (bor i Sverige). En annan kvinna som bor i USA (och som är en pensionerad ekonom) blev den andra vice hosten. Vi försöker nu få ordning på röran, vilken är en utmaning. Jag tillsatte en presbyter och en officer, båda bor i England. En annan presbyter bor i USA och en officer i Canada. Vi skulle behöva någon som bor i Australien för att någon alltid ska vara ute på evony, men hittills har vi ingen därifrån. Däremot har vi några till från USA och någon från Canada.

Det stora samtalsämnet just nu på Evonys chatt är hur det går i fotbolls-EM. Speciellt ikväll när Sverige och England spelar mot varandra... det gick ju inte så bra för Sverige när de spelade mot Ukraina, så vi får väl se hur det går ikväll...

Mycket migrän

Jag har legat mycket i migrän under veckan och eftersom det kommer att fortsätta att vara ostadigt väder (enligt väderrapporten ska det regna hela nästa vecka) räknar jag kallt med att migränen kommer att fortsätta. Ville bara att ni ska veta om att jag lever, men orkar inte skriva här så mycket...

ostadigt väder

Maken ligger och storsnarkar i sängen, han ska ju upp om ca 5 timmar och boxer Pusselbit ligger hopkrupen och sover vid hans fötter.

Dotter Pusselbit klippte sig kort idag och tyckte att det var oerhört skönt. Det bästa av allt var att det var helt gratis, förutom elen, för hon använde vår hårklippningsmaskin framför badrumsspegeln. Det är ca 3 cm långt över hela huvudet och jag jämnade till det i nacken.

Vädret är ostadigt och det regnar mellan varven. Förra veckan fick jag migrän under torsdagen och på lördagen klev jag inte upp alls ur sängen, men på söndagen mådde jag bra, men var helt slutkörd. Idag har jag inte heller mått så bra och de sista dagarna har jag gått ned 2 kg, för jag har inte vågat äta så mycket, däremot har jag varit noga med att få i mig tillräckligt med vätska.

Idag fick jag en kallelse till årsmöte i den migränförening jag är med i. Första meningen lyder:
"Migränföreningen i ditt län har saknat aktiviteter en tid, bland annat på grund av sviktande hälsa." ...