Trött...

(Foto av fru Pusselbit)

Nu har jag varit och hälsat på min man och troligtvis får han komma hem i morgon. Idag mådde han mycket bättre, men hade lite feber. De höll kvar honom idag på grund av dåliga värden i morse, speciellt kalkvärden... det verkar som om bisköldkörtlarna som ordnar med bla. kalk var lite sura över att sköldkörtlarna var borttagna...

Han berättade att varje gång han svalde under natten vaknade han av smärtan. Vilken tur att det finns värktabletter!

Jag själv ska nu ta reda på lite tvätt, ordna med mat och sedan bara ta det lugnt. Jag är oerhört trött! Ha en fortsatt trevlig kväll! =)

Rena rama natta

Varför ska det vara så svårt att få dottern från datorn? Hon sitter fortfarande kvar. Har tjatat från klockan 22.00 och snart drar jag ur sladden! (Fast jag vet att det inte är bra för datorn.) Mina barn vet att jag vägrar att gå och lägga mig före dem, speciellt när de har skoldag efteråt. Nu, precis nu går hon från datorn... Jag och min man har pratat om det här flera gånger. Vi har försökt med det mesta, men nu kommer det snart att bli datorförbud vissa dagar. Man kan bara slå ihop det antal timmar man tjatar på henne (det är oftast timmar, inga sekunder eller minuter här inte) och dra ifrån dem en hel dag. Det skulle bli minst en dag i veckan. Vi har ibland dragit in vissa förmåner. Vi får börja göra det igen...

Ibland blir man bara så trött som förälder. Fast det är ju klart, det kunde vara värre. Det kan det ju alltid. Som tur är har hon sovmorgon imorgon. Nu när hon lagt sig, tänker jag som siste person på benen släcka ned lägenheten för natten.

(hämtat från Pusselbitarna på metrobloggen)

En solig söndag

Vaknade med migrän idag igen, men som tur är hjälper tabletterna mot den rätt så bra. Har mycket att göra idag. Städa, tvätta, diska och massor av tyska att göra. Dessutom skulle det vara trevligt att också hinna med lite av "blomstergörat". Man mår så bra då, det är en sorts avkoppling och det ger lön för mödan. Tänk att senare få se resultatet och känna dofterna!

Har insett att jag rör alldeles för lite på mig. Behöver åtminstone gå på en promenad per dag. Man mår mycket bättre om man får röra på sig. Dessutom nallar jag lite av min dotters B-vitamintabletter. Har haft B-vitaminbrist förut och blev sjukskriven pga det och vill inte hamna där igen. Har känt mig väldigt trött och hängig det sista halvåret och sovit ovanligt mycket och det är inte bra. Det är ju så mycket man måste göra och vill hinna med. Man vill ju inte sova bort livet. Skönt att solen och värmen är på gång, man blir piggare och mår lite bättre då

(hämtat från Pusselbitarna på metrobloggen)

Migrän och en trilskande bil

Vaknade vid 05.00-tiden imorse med migrän. Gick upp och tog tabletter mot det och sov sedan till 06.30. Kommer antagligen snart att sova igen, är trött, men samtidigt så rastlös... skönt att migränen inte är så tuff den här gången som den var förra gången.

Min man kom hem vid 21.00-tiden igår och var jätte-trött. Det visade sig att igår hade en kamaxel på bilen gått sönder. Det kommer att kosta ca 2000 SEK att skaffa en ny och min man kommer att ordna med det idag och sedan ligga under bilen igen. Innan jag gick och lade mig igår såg jag att han varit ute på olika websidor för att kolla på bildelar och bilar. Jag tror att han drömmer om en ny bil som är hel och som han inte behöver laga hela tiden... det kommer inte att bli bio och middag ute för vår familj idag.

Det är mulet och kallt ute, +1c. Man väntar bara på regnet... hoppas på grund av min man att det blir uppehåll.

Idag måste jag och barnen röja ordentligt, fast det viktigaste är att få undan all disk och lite tvätt. Jag får väl göra en inköpslista och skicka iväg barnen att införskaffa det nödvändigaste för den närmaste framtiden, jag tänker inte sätta min fot utanför dörren. Jag känner mig så fruktansvärt introvert och asocial när jag har migrän.

Har nu på morgonen skummat igenom en massa nättidningar och blev glad över den här artikeln i aftonbladet, man kan faktiskt vinna en hel del pengar med en mycket liten summa i insats;

Spelade för en krona - vann en halv miljon

(hämtat från Pusselbitarna på metrobloggen)

Yr och på darriga ben

Nu har jag kommit upp, men känner fortfarande av migränen. Har svag huvudvärk under allt, darriga ben, är lite yr, trött, har ingen hunger (men tvingade nyss i mig en smörgås), dålig koncentration, stort tryck över ögonen och trötthet + fortfarande lite ljudkänslig. Irriterar mig en hel del på datorns surrande Man kanske skulle ta och använda hörselsuddarna jag har på nätterna för att kunna sova...ja, det blev faktiskt lite bättre med dem

En del tror att man bara får migrän av stress. Det stämmer inte alltid. Jag har under några år försökt ta reda på varför jag får det och kommit fram till detta:

1. Väderomslag (vet ibland någon dag i förväg att det blir ett rejält åskoväder tex.)

2. Hormonförändringar

3. Lågt blodsocker (måste äta regelbundet)

4. Får inte sova för lite eller för mycket

5. Stress

Om man inte stressar, blir det svårare för migränen att komma. Om man stressar, blir det lättare att få migrän också vid punkterna 1-4. När jag levt under stark press och stress har jag kunnat ha migrän minst en gång/vecka i flera dagar, och anfallen har varit veckolånga och inte högst 3 dagar. Så visst är det viktigt att se över sitt liv och se till att man får så lite stress som möjligt. Fast hur gör man när det kommer en massa oförutsedda saker efter varandra i snabb följd och man inte kan påverka det själv? Man får försöka lösa det så bra det går... och försöka planera sitt och familjens liv utefter de förutsättningar varje familjemedlem har.

Kan bara säga att jag verkligen hatar att ha migrän och att jag inte önskar min värsta ovän att få det. Ibland vill man bara dö! Nu måste jag vila igen, är bara så trött...

(Hämtat från Pusselbitarna på metrobloggen)